JAKARTA – Amanda Seyfried berharap fase usia 40-an akan menjadi periode hidup yang lebih sehat dan penuh kesadaran. Aktris peraih banyak pujian ini ingin menjalani dekade barunya dengan lebih sedikit menghakimi diri sendiri dan lebih hadir di setiap momen kehidupan.
Bintang The Testament of Ann Lee itu merayakan ulang tahunnya yang ke-40 pada 3 Desember lalu. Ia pun mengungkap harapannya untuk bisa lebih baik pada dirinya sendiri di usia yang baru.
Saat ditanya seperti apa kehidupannya di usia 40-an, Amanda mengatakan kepada Us Weekly, “Kelihatannya akan penuh keringat. Kelihatannya akan lebih sedikit penilaian terhadap diri sendiri. Kelihatannya lebih sehat dalam banyak hal, secara emosional, semoga.”
Amanda, yang memiliki dua anak, Nina (8) dan Thomas Jr. (5), dari pernikahannya dengan Thomas Sadoski, juga menekankan pentingnya hidup di masa kini. Ia menambahkan, “Saya juga tahu bahwa hidup itu rapuh dan singkat, dan saya semakin memahami betapa pentingnya setiap hari untuk benar-benar hadir.”
BACA JUGA:
Kondisi Justin Timberlake Stabil di Tengah Perjuangan Melawan Lyme Disease
Cara Turun Berat Badan Berkelanjutan Tanpa Diet Ketat
Dalam film musikal The Testament of Ann Lee, Amanda memerankan tokoh utama pemimpin kelompok Shakers. Ia mengaku proyek tersebut telah mengubah hidupnya secara mendalam.
“Rasa ingin tahu adalah bagian terbaik dari hidup dan kamu tidak akan pernah melihat sesuatu seperti ini lagi. Maksud saya, setidaknya tidak dalam waktu dekat. Kita sedang membicarakan sosok sejarah nyata yang bahkan tidak banyak kita ketahui, dan kisahnya cukup radikal,” katanya.
Amanda melanjutkan, “Ini mengubah hidup saya sebagai musisi, bukan sebagai aktris, tetapi sebagai musisi. Ini benar-benar merevolusi cara saya berhubungan dengan musik dan dengan diri saya sendiri. Kamu tidak akan percaya bagaimana himne Shakers ini akan terus terngiang di kepala dan membuatmu ingin mendengarnya lagi dan lagi.”
Aktris The Housemaid ini juga mengaku siap menghadapi proses menua karena telah menjalani banyak terapi. Dalam wawancaranya dengan Who What Wear, ia berkata, “Saya tahu hidup menjadi lebih sulit seiring bertambahnya usia, tetapi saya juga tahu bahwa saya cukup siap karena telah melakukan banyak pekerjaan di usia 30-an.”
Ia menambahkan, “Saya menjalani banyak terapi pasangan, banyak terapi sendiri, dan berdiskusi intens dengan para psikolog serta teman-teman yang juga psikolog. Saya merasa memiliki banyak pengetahuan tentang diri sendiri. Itu memang bukan segalanya, tetapi sangat membantu.”
Meski telah meraih kesuksesan besar, Amanda menegaskan dirinya ingin terus menantang diri. “Saya merasa harus terus memilih hal-hal yang membuat saya takut—tentu dalam batas wajar. Saya tidak akan melompat dari tebing atau keluar dari pesawat, tetapi saya perlu benar-benar terjun ke sesuatu yang menakutkan, karena saya tahu saya bisa melakukannya dan saya tahu itu akan membuat saya menjadi pribadi yang lebih baik,” ucapnya, dilansir Female First, Selasa (16/12/2025).