Barometer Artis Indonesia
JAKARTA – Anda ingin menurunkan berat badan dan refleks pertama adalah langsung berdiet, sebaiknya pikirkan lagi. Diet memang bisa menurunkan angka timbangan dengan cepat, tetapi jarang memberikan hasil yang bertahan…
JAKARTA – Justin Timberlake dikabarkan dalam kondisi stabil di tengah perjuangannya melawan Lyme disease. Penyanyi 44 tahun itu kini memfokuskan diri pada pemulihan setelah melewati tur dunia yang sangat melelahkan…
JAKARTA – Detoks kini menjadi kata yang sangat populer, mulai dari teh detoks, jus, pil, hingga diet yang mengklaim mampu melakukan “pembersihan mendalam”. Namun, detoks sejati bukan berasal dari produk,…
JAKARTA – Menurunkan lemak tubuh sering disalahartikan sebagai aktivitas cardio berjam-jam tanpa henti. Banyak orang masih percaya bahwa berlari di treadmill selama berjam-jam adalah satu-satunya cara untuk melihat hasil. Kenyataannya,…
JAKARTA – Jessie J mengakui bahwa ada kemungkinan kanker payudaranya bisa kembali. Penyanyi 37 tahun itu telah menjalani mastektomi dan operasi rekonstruksi setelah didiagnosis kanker payudara pada Juni lalu. Jessie…
JAKARTA – Banyak orang tidak sadar bahwa mereka belum memenuhi kebutuhan nutrisi harian yang penting untuk tubuh. Kurangnya asupan vitamin, antioksidan, dan lemak sehat dapat membuat tubuh tidak bekerja secara…
JAKARTA – Sebagian besar dari kita jarang memikirkan posisi tidur, kita hanya mengambil bantal, berbaring dan berharap bisa tidur nyenyak. Namun, pernahkah Anda bertanya-tanya mengapa terkadang bangun dengan leher kaku,…
JAKARTA – Fisioterapis dan pelatih kebugaran ternama Jeff Cavaliere menegaskan bahwa nutrisi adalah faktor utama dalam penurunan lemak tubuh. Ia menyebut bahwa kadar lemak hingga 7 persen bisa dicapai melalui…
JAKARTA – Diabetes menjadi salah satu penyakit kronis yang memerlukan perhatian serius karena dapat menimbulkan komplikasi jangka panjang. Pencegahan dan pengelolaan diabetes perlu dilakukan sedini mungkin melalui pemahaman, kebiasaan hidup…
JAKARTA – Mengonsumsi minuman energi saat tubuh terasa lelah memang terlihat seperti solusi cepat untuk menambah stamina. Namun di balik efeknya yang terasa instan, minuman energi dapat memberikan dampak serius,…