JAKARTA – Lisbon, Ibu Kota Portugal, dinobatkan sebagai destinasi liburan paling bahagia di dunia menurut peringkat global yang menilai 47 kota wisata populer. Kota ini unggul berkat sinar mataharinya yang melimpah, pilihan kuliner sehat, aktivitas luar ruangan dan kemudahan akses ke alam.
Peringkat tersebut disusun oleh BookRetreats.com bersama pakar kebahagiaan holistik, Dr Natalie Dattilo-Ryan, melalui Holiday Happiness Index. Penilaian dilakukan berdasarkan faktor-faktor seperti paparan sinar matahari, kualitas tidur, pola makan sehat, waktu di alam terbuka dan aktivitas fisik.
Lisbon menikmati lebih dari 2.800 jam sinar matahari per tahun yang mendukung gaya hidup aktif. Sekitar 10 persen restoran di kota ini juga tergolong sehat—angka tertinggi kedua di antara destinasi yang diteliti.
Kota ini dikenal dengan jalanannya yang kecil dan mudah dijelajahi dengan berjalan kaki, sehingga wisatawan dan warga dapat menikmati suasana kota dengan lebih santai. Selain itu, pantai dan taman alam di sekitar Lisbon menawarkan banyak pilihan rekreasi di alam terbuka.
Wisatawan juga dapat memanfaatkan Lisboa Card, kartu khusus yang memberikan akses transportasi umum tanpa batas serta tiket gratis ke lebih dari 50 museum dan situs budaya, termasuk Jeronimos Monastery, National Tile Museum, dan Belem Tower yang bersejarah.
Selama musim gugur, suhu rata-rata di Lisbon berkisar di angka 22 derajat Celsius dengan delapan jam sinar matahari setiap hari pada Oktober, menjadikannya destinasi favorit wisatawan Inggris yang ingin mencari kehangatan di tengah musim dingin. Penerbangan dari London ke Lisbon hanya memakan waktu sekitar dua jam 50 menit.
Dr Dattilo-Ryan menjelaskan bahwa daya tarik kebahagiaan Lisbon memiliki dasar ilmiah. “Ketika kita merasa bahagia, sebenarnya tubuh sedang melepaskan hormon seperti serotonin, dopamin, endorfin dan oksitosin,” ujarnya, dilansir dari Female First, Kamis (6/11/2025). Lingkungan Lisbon, dengan sinar matahari dan suasana alaminya, membantu merangsang pelepasan hormon-hormon tersebut.
Selain pusat kota, wisatawan juga dapat menjelajahi taman alam Arrabida dan Sintra-Cascais atau mengamati burung flamingo di kawasan rawa Sungai Tagus saat musim migrasi. Daya tarik Lisbon semakin kuat dengan arsitektur khasnya—bangunan berwarna pastel dengan ubin tradisional azulejo yang menciptakan pemandangan menawan, terutama saat matahari terbenam dari bukit Nossa Senhora do Monte.
Dalam peringkat terpisah, Kopenhagen dinobatkan sebagai kota paling bahagia di dunia tahun ini dengan skor 1.039 poin. Ibu Kota Denmark ini mendapat pujian atas kebijakan lingkungan yang kuat, transportasi publik yang efisien, serta tingkat partisipasi masyarakat yang tinggi.
Kopenhagen bahkan memiliki Happiness Museum, museum yang didedikasikan untuk budaya kesejahteraan warga. Sementara itu, Singapura menempati posisi ketiga dengan skor 979 poin.