JAKARTA – Simon Cowell mengungkap metode tidak biasa yang ia lakukan untuk melawan penuaan. Presenter dan produser televisi berusia 66 tahun itu mengatakan bahwa ia mencuci darahnya sendiri sebagai bagian dari perawatan kesehatan yang ia jalani.
Simon—yang memiliki seorang putra berusia 11 tahun bernama Eric dari tunangannya, Lauren Silverman—membuka cerita tentang kebiasaan uniknya dalam upaya menjaga tubuh tetap sehat dan bugar di usia yang semakin bertambah.
Dalam podcast Rolling Stone Music Now, ia menjelaskan, “Saya pergi ke klinik kesehatan tempat mereka mengambil darah Anda, mencucinya, menyaringnya, lalu memasukkannya kembali ke tubuh Anda.”
Menurut Simon, klinik tersebut juga melakukan serangkaian tes untuk mengetahui “usia biologis” seseorang. “Setelah menjalani semua tes, mereka memberi tahu usia Anda. Saya benar-benar menua secara terbalik dengan makan lebih baik, lebih banyak berolahraga, lebih sedikit stres, serta konsumsi suplemen tertentu. Otak saya masih bekerja dengan baik, energi saya juga masih ada,” ujarnya.
Menariknya, Simon juga mengaku pernah mempertimbangkan untuk membekukan tubuhnya melalui metode kriogenik. Namun, ia langsung mengurungkan niat setelah mengetahui prosesnya.
“Saya sebenarnya ingin membekukan diri. Saya pikir, ‘Kenapa tidak?’ Tapi kemudian saya tahu kalau mereka memotong kepala Anda, lalu Anda kembali dua ribu tahun lagi sebagai kepala yang melayang. Saya langsung berpikir, ‘Tidak, saya tidak mau.’ ”
Selain membahas rutinitas anti-penuaannya, Simon juga berbicara tentang bagaimana keluarga membuatnya tetap membumi. “Saya akan kehilangan arah jika tidak memiliki Eric dan Lauren. Saya berada di titik hidup yang membuat saya merasa tersesat dan sangat terpuruk,” ucapnya.
“Ketika saya mendengar Eric tertawa dan melihat dia bahagia, tidak ada yang bisa menandingi itu. Segalanya berubah ketika Anda menjadi orangtua. Anda ada untuk melindunginya, membimbingnya, dan mengarahkannya ke jalan yang benar,” ucapnya.
Baru-baru ini, Simon juga mengungkapkan bahwa ia rutin berbicara dengan dirinya sendiri—dan dengan “malaikat pelindungnya”—untuk mencari kedamaian.
Kepada majalah HELLO! Inggris, ia berkata, “Saya berbicara pada diri saya sendiri setiap hari dan berkata, ‘Saya hanya ingin damai.’ Saya punya malaikat pelindung dan saya berbicara dengannya tentang kedamaian. Itu saja yang saya inginkan.” Demikian dilansir dari Female First, Jumat (28/11/2025).